von Regina | 14. Dez. 2023 | Gesundheits-Blog
Wenn die Winterstimmung einkehrt und festliche Lichter die Straßen schmücken, gibt es nichts Besseres, um sich aufzuwärmen und die Gemütlichkeit der Weihnachtszeit zu genießen, als eine Tasse Glühwein. Dieses traditionelle Getränk, das mit Gewürzen und wärmenden...
von Regina | 12. Dez. 2023 | Gesundheits-Blog
Insbesonders im Winter ist die Bedeutung von Omega-3 in einer ausgewogenen Ernährung und eines starken Immunsystems von entscheidender Bedeutung. Diese Fettsäuren, die in verschiedenen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen, spielen in dieser Hinsicht...
von Regina | 14. Nov. 2023 | Gesundheits-Blog
Sie suchen nach Lösungen für Haarausfall? Es ist normal, täglich einige Haare zu verlieren, da dies ein natürlicher Teil des Haarzyklus ist. Schätzungsweise verliert ein gesunder Mensch durchschnittlich etwa 50 bis 100 Haare pro Tag. Dies mag für manche Menschen mehr...
von Regina | 12. Nov. 2023 | Gesundheits-Blog
„Nehme Heilkräuter beim Reizmagen.“, sage ich meistens, denn dieses weitverbreitetes Verdauungsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft, lässt sich oft durch Kräuter mindern. Die Symptome reichen von anhaltenden Bauchschmerzen über Blähungen...
von Regina | 23. Okt. 2023 | Gesundheits-Blog
Durch Entschlackung können wir unseren Körper von Schlacken und Toxine befreien, die sich ansammeln, unseren Organismus belasten und Entzündungen hervorrufen, die wir als „Silent Inflammations“ (dt. Stille Entzündungen) bezeichnen. Dabei ist der Fokus auf...
von Regina | 12. Okt. 2023 | Gesundheits-Blog
Im Herbst, wenn die Blätter sich verfärben und die Temperaturen langsam fallen, erleben viele Menschen eine trockene Haut. Eine der häufigsten Herausforderungen in dieser Jahreszeit ist die trockene Haut. Was tun, wenn Gesichtshaut sowie auch Körperhaut sehr trocken...
