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Die Heilpraktikerin

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Über den Blog

Mein Blog ist die ideale Plattform für alle, die sich für interessante Themen aus verschiedenen Bereichen begeistern. Hier finden Sie regelmäßig spannende Artikel zu den Themen Gesundheit, Ernährung und vielem mehr.

Ich lege Wert auf eine abwechslungsreiche und informative Gestaltung meiner Beiträge und biete Ihnen einen unterhaltsamen und informativen Lesegenuss.

 

 

Mit meinem Blog möchte ich Sie inspirieren, informieren und Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Ich freue mich über Feedback und Anregungen und lade Sie herzlich ein, Teil meiner Community zu werden. Besuchen Sie mich regelmäßig und entdecken Sie die Vielfalt meines Blogs!

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Regina Flieder

Beiträge

Schlafmangel? – 4 Tipps für den perfekten Schlaf!

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Der Schlafmangel betrifft Millionen Menschen weltweit und kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Zu wenig Schlaf führt nicht nur zu Müdigkeit und Reizbarkeit, sondern kann auch langfristige Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen fördern. Glücklicherweise gibt es effektive Strategien, die helfen können, die Schlafqualität zu verbessern.

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Mikronährstoffmangel durch Medikamente – 15 Fakten

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Die Aufnahme von bestimmten Medikamenten kann einen Mikronährstoffmangel verursachen. Darin enthaltene Vitamine und Mineralstoffe sind essentiell für eine optimale Gesundheit, da sie eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper unterstützen.

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Mehr Wasser trinken im Alltag! 5 hilfreiche Tipps

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Dehydration beeinträchtigt nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern kann auch Verdauungsprobleme und Hautirritationen verursachen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um den Körper gut zu hydratisieren und seine Funktionen zu unterstützen! In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, wie Sie es schaffen mehr Wasser zu trinken!

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