Der Blog

Warum sehen manche Menschen jünger aus als andere? Sie haben eine gesündere Haut, Haare und haben gefühlt doppelt so viel Energie als andere Menschen in ihrem Alter. Einerseits können hier natürlich die Gene einen unterschied machen, aber oft wird dabei die richtige Anti-Aging Ernährung übersehen!

Mit dem neuen Jahr kommen die neuen gesunden Vorsätze. Wie können wir unsere persönlichen Vorsätze finden und diese einhalten?

Dieses traditionelle Getränk, das mit Gewürzen und wärmenden Aromen gefüllt ist, hat nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern kann auch in Maßen einige gesundheitliche Vorteile bieten.

Insbesondere im Winter ist die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines starken Immunsystems von entscheidender Bedeutung. Omega-3-Fettsäuren, die in verschiedenen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen, spielen in dieser Hinsicht eine herausragende Rolle.